2024-05-07 |
折返点 2418 - 2024 隧道马训练第 13 周 病了 |
跑步 |
|
2024-05-02 |
折返点 2417 - 2024 隧道马训练第 12 周 心想事成 |
跑步 |
|
2024-05-02 |
折返点 2416 - 2024 隧道马训练第 11 周 强度到顶 |
跑步 |
|
2024-05-01 |
折返点 2415 - 2024 隧道马训练第 11 周 强度到顶 |
跑步 |
|
2024-04-28 |
新爸五年计划 - 357 不在场 |
新爸五年计划 |
|
2024-04-21 |
新爸五年计划 - 356 抓生蚝 |
新爸五年计划 |
|
2024-04-17 |
折返点 2415 - 2024 隧道马训练第 10 周 耕耘 |
跑步 |
|
2024-04-12 |
新爸五年计划 - 355 巧合 |
新爸五年计划 |
|
2024-04-11 |
折返点 2414 - 2024 隧道马训练第 9 周 ? |
跑步 |
|
2024-04-05 |
2024 三月读逻辑学,觉醒,小王子…5 本 |
阅读 |
|
2024-04-02 |
折返点 2413 - 2024 隧道马训练第 8 周 撞墙? |
跑步 |
|
2024-04-02 |
新爸五年计划 - 354 湿疹 |
新爸五年计划 |
|
2024-03-26 |
新爸五年计划 - 353 喉咙的启示 |
新爸五年计划 |
|
2024-03-26 |
折返点 2412 - 2024 隧道马训练第 7 周 进入未知 |
跑步 |
|
2023-09-06 |
新爸五年计划 - 324 要开学了 |
新爸五年计划 |
|
2023-09-06 |
折返点 2335 - 修复跑步页面的故障 |
跑步 |
|
2023-09-04 |
折返点 2334 - 烟雾的一周 |
跑步 |
|
2023-08-30 |
新爸五年计划 - 323 在后院儿搭帐篷 |
新爸五年计划 |
|
2023-08-29 |
折返点 2334 | 烟雾的一周 |
跑步 |
|
2023-08-25 |
折返点 2333 | 纽约印象 |
跑步 |
|
2023-08-21 |
新爸五年计划 - 322 巴西柔术夏令营 |
新爸五年计划 |
|
2023-08-16 |
新爸五年计划 - 321 女儿的游泳夏令营总结 |
新爸五年计划 |
|
2023-08-15 |
折返点 2332 | FCS 基金会 线上五公里义跑 |
跑步 |
|
2023-08-08 |
2023 七月读民族学,政治,奥斯维辛,清醒梦,写作……14 本 |
阅读 |
|
2023-08-08 |
新爸五年计划 - 320 Kalaloch Beach campground 露营 |
新爸五年计划 |
|
2023-08-07 |
折返点 2331 | 赤脚散步 |
跑步 |
|
2023-08-04 |
新爸五年计划 | 319 孩子暑假参加的夏令营们 |
新爸五年计划 |
|
2023-08-02 |
折返点 2330 | 小心受伤 |
跑步 |
|
2023-07-29 |
《华夏边缘》读后感 |
阅读 |
|
2023-07-28 |
《从“天下”国家到民族国家》读后感 |
阅读 |
|
2023-07-27 |
新爸五年计划 | 318 儿子得中耳炎的一周女儿得了三个第一 |
新爸五年计划 |
|
2023-07-27 |
折返点 2329 | 定心丸 |
跑步 |
|
2023-07-27 |
折返点 2328 | 前同事也跑了半年多 |
跑步 |
|
2023-07-27 |
折返点 2328 | 前同事也跑了半年多 |
跑步 |
|
2023-07-19 |
折返点 2328 | 前同事也跑了半年多 |
跑步 |
|
2023-07-18 |
新爸五年计划 | 317 游泳 |
新爸五年计划 |
|
2023-07-13 |
新爸五年计划 | 315 Teanaway campground露营 |
新爸五年计划 |
|
2023-07-11 |
折返点 2327 | 田径场与沙滩跑 |
跑步 |
|
2023-07-05 |
2023 六月读宗教史,基督教,佛道,觉醒,跑姿……14本 |
阅读 |
|
2023-07-04 |
新爸五年计划 | 313 养育男孩 |
新爸五年计划 |
|
2023-07-04 |
折返点 2326 | 跑步健康 |
跑步 |
|
2023-06-28 |
新爸五年计划 | 312 乌鸦 |
新爸五年计划 |
|
2023-06-28 |
折返点 2325 | 你可以跑得更快 |
跑步 |
|
2023-06-24 |
新爸五年计划 | 311 毕业 |
新爸五年计划 |
|
2023-06-23 |
折返点 2324 | 生物节律与低潮期 |
跑步 |
|
2023-06-16 |
《基督教史》读后感 |
阅读 |
|
2023-06-15 |
《印度佛教史》读后感 |
阅读 |
|
2023-06-14 |
折返点 2323 | 终于又可以跑到半马的距离了 |
跑步 |
|
2023-06-13 |
新爸五年计划 | 310 因为我是你的儿子呀 |
新爸五年计划 |
|
2023-06-07 |
折返点 2322 | 夜跑与睡眠 |
跑步 |
|
2023-06-06 |
新爸五年计划 | 309 女儿开始上公校 |
新爸五年计划 |
|
2023-06-01 |
2023五月读王小波,人际关系,觉醒,育儿……16本 |
阅读 |
|
2023-05-31 |
折返点 2321 | 疗伤复跑十七周 复盘总结 |
跑步 |
|
2023-05-28 |
新爸五年计划 | 308 家庭的觉醒 |
新爸五年计划 |
|
2023-05-24 |
新爸五年计划 | 307 生日 |
新爸五年计划 |
|
2023-05-24 |
折返点 2320 | 复跑第九周 |
跑步 |
|
2023-05-21 |
三谢Luka |
感恩 |
|
2023-05-16 |
折返点 2319 | 复跑第八周 |
跑步 |
|
2023-05-14 |
新爸五年计划 | 306 禁书 |
新爸五年计划 |
|
2023-05-11 |
折返点 2318 | 复跑第七周 |
跑步 |
|
2023-05-09 |
新爸五年计划 | 305 还是别打孩子吧 |
新爸五年计划 |
|
2023-05-09 |
新爸五年计划 | 305 还是别打孩子吧 |
新爸五年计划 |
|
2023-05-06 |
很认真的在考虑不再使用豆瓣这件事 |
阅读 |
|
2023-05-05 |
2023四月读费曼,纳瓦尔,荣格,沟通,生死…… |
阅读 |
|
2023-05-03 |
新爸五年计划 | 304 阳光灿烂的周末 |
新爸五年计划 |
|
2023-05-03 |
折返点 2317 | 复跑第六周 |
跑步 |
|
2023-04-26 |
新爸五年计划 | 303 烹饪课 |
新爸五年计划 |
|
2023-04-26 |
折返点 2316 | 复跑第五周 |
跑步 |
|
2023-04-20 |
觉醒 02 觉悟时的三种感觉 |
觉醒 |
|
2023-04-18 |
新爸五年计划 | 302 没有出行的春假 |
新爸五年计划 |
|
2023-04-17 |
折返点 2315 | 复跑第四周 |
跑步 |
|
2023-04-14 |
觉醒 01 契机 觉悟之轮 |
觉醒 |
|
2023-04-11 |
新爸五年计划 | 301 复活节 |
新爸五年计划 |
|
2023-04-10 |
折返点 2314 | 复跑第三周 |
跑步 |
|
2023-04-05 |
2023三月读庄子 经济学 觉醒 斯多葛主义 |
阅读 |
|
2023-04-04 |
新爸五年计划 | 300 Pacific Beach State Part 和 Lake Quinault Lodge |
新爸五年计划 |
|
2023-04-04 |
折返点 2313 | 复跑第二周 |
跑步 |
|
2023-04-01 |
折返点 2312 | 复跑第一周 |
跑步 |
|
2023-03-27 |
新爸五年计划 | 299 女儿说不想去学校之后 |
新爸五年计划 |
|
2023-03-22 |
什么是开悟?——AI模拟苏格拉底对话 |
思维方式 |
|
2023-03-22 |
折返点 2311 | 疗伤第七周 |
跑步 |
|
2023-03-20 |
新爸五年计划 | 298 怀孕游戏 |
新爸五年计划 |
|
2023-03-15 |
折返点 2310 | 疗伤第六周 |
跑步 |
|
2023-03-14 |
新爸五年计划 | 297 女儿打地铺 |
新爸五年计划 |
|
2023-03-06 |
折返点 2309 | 疗伤第五周 |
跑步 |
|
2023-03-05 |
新爸五年计划 | 296 妈妈上班第一天:写信与巴西柔术 |
新爸五年计划 |
|
2023-03-02 |
月读 2023二月 |
阅读 |
|
2023-02-28 |
折返点 2308 | 疗伤第四周 |
跑步 |
|
2023-02-25 |
新爸五年计划 | 295 开窍 |
新爸五年计划 |
|
2023-02-20 |
折返点 2307 | 疗伤第三周 |
跑步 |
|
2023-02-20 |
折返点 2307 | 疗伤第3周 |
跑步 |
|
2023-02-19 |
新爸五年计划 | 294 儿子在户外学校遇到的问题 |
新爸五年计划 |
|
2023-02-13 |
新爸五年计划 | 293 快乐周六的早茶 舞狮 公园 |
新爸五年计划 |
|
2023-02-13 |
折返点 2306 | 疗伤第二周 |
跑步 |
|
2023-02-08 |
新爸五年计划 | 292 儿子正在起变化 |
新爸五年计划 |
|
2023-02-05 |
折返点 2305 | 疗伤第一周 |
跑步 |
|
2023-02-01 |
月读 202301 |
阅读 |
|
2023-01-31 |
折返点 2304 | 接下来的一个月,疗伤 |
跑步 |
|
2023-01-29 |
新爸五年计划 | 291 过新年 |
新爸五年计划 |
|
2023-01-24 |
折返点 2303 |每天跑步会影响“姨妈”吗? |
跑步 |
|